我从来没有想过，自己会因为忍不住抖腿而失眠。昨天晚上，我躺在床上，双腿不停地颤抖，仿佛有千万只蚂蚁在爬行。即使我用尽全力去控制，仍然无法阻止这种奇怪的感觉。每当我试图放松，腿部的不适感就会加剧，直到我再次开始抖动。这种循环让我感到极度的焦虑和无助。

我知道这不是正常的现象，于是决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了图文问诊。医生首先询问了我的基本情况和症状，包括是否有其他不适感、是否有过外伤等。然后，他开始分析我的情况，提出了几个可能的原因，包括头部疾病、焦虑和不安腿综合征。

医生建议我首先排除躯体疾病的可能性，例如贫血等。同时，他也提醒我注意是否有其他症状，如头晕、胸闷、心慌等。对于我的焦虑问题，医生建议我可以尝试一些缓解方法，例如转移注意力、进行深呼吸等。如果情况严重，可能需要使用抗焦虑的药物治疗。

在与医生的交流中，我感到非常安心和放松。他的专业知识和耐心解答让我对自己的情况有了更清晰的认识。虽然我还需要进一步的检查和治疗，但至少我知道我不是孤单的，有专业的医生在支持我。

这次经历也让我意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！