我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而愈演愈烈。有时候我会因为一点小事就整夜失眠，第二天上班时精神萎靡，工作效率低下。我的同事和家人都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天我实在受不了了。

那天晚上，我突然感到左胸口一阵剧痛，紧接着后背和胸口也开始隐隐作痛。我吓坏了，心想这难道是心脏病？我立即打电话给120，幸好他们很快就到了。经过一系列检查，医生告诉我我没有心脏病，但我有植物神经紊乱和焦虑症。听到这个结果，我既松了一口气，又感到无比沮丧。

我开始寻找各种方法来缓解我的症状。有人告诉我谷维素可以帮助我改善睡眠和焦虑，我就买了一瓶试试。起初，我并没有太大的期待，但出乎意料的是，谷维素真的起到了作用。每天晚上我都会服用一片，很快就能入睡，第二天早上起来也不会感到那么疲惫了。

然而，我的问题并没有完全解决。虽然谷维素可以帮助我入睡，但它并不能治愈我的焦虑症和植物神经紊乱。于是我决定去看医生，希望能找到更有效的治疗方法。医生建议我去心身疾病科做进一步的检查和治疗。我听从了医生的建议，去了一家三甲医院的心身疾病科。

在那里，我遇到了一个非常专业的医生。她详细询问了我的症状和生活习惯，然后给我开了一些药物，并教我一些放松技巧。同时，她也强调了生活方式的重要性，建议我保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，多吃清淡易消化的食物，戒烟限酒等等。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状有了明显的改善。我不再整夜失眠，焦虑和疑病的感觉也减轻了很多。当然，这个过程并不是一帆风顺的。有时候我会遇到一些挫折和困难，但我总是想起医生的话：“你还年轻，最好是去正规医院接受治疗，不要随意服用药物，避免后期出现药物副作用等。”

现在，我已经完全摆脱了植物神经紊乱和焦虑症的困扰。虽然我仍然会有时候感到紧张和焦虑，但我知道如何去处理它们。我也学会了珍惜生活，享受每一天的美好。感谢医生和谷维素，它们帮助我走出了黑暗，重新找回了生活的乐趣。

如果你也正在经历类似的问题，我想告诉你：不要害怕寻求帮助，去正规医院接受治疗，改变不良的生活习惯，相信自己，你一定可以战胜它们。最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”