我叫小芳，今年28岁，平时工作比较忙，经常需要长时间坐着。去年冬天，我开始感觉腰部不适，尤其是在久坐或长时间站立后，疼痛感会加剧。起初我并没有太在意，认为只是因为工作原因导致的暂时性不适。然而，随着时间的推移，我的腰痛越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。

在家人的劝说下，我去医院做了详细的检查，结果显示我患有腰椎间盘突出症。医生告诉我，这种病主要是由于长期的不良姿势和过度使用腰部肌肉引起的。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助，毕竟我还年轻，怎么就得了这种病呢？

经过一段时间的针灸治疗，我的症状有所缓解，但并没有完全消失。今年六月份，我又开始感觉腰部不适，疼痛感逐渐加剧，甚至开始影响到我的腿部。于是，我决定再次寻求医生的帮助，希望能够找到更有效的治疗方法。

这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系到了陈医生。陈医生非常耐心地听取了我的病情描述，并详细询问了我的症状和用药情况。根据我的描述，陈医生认为我需要继续使用营养神经的药物来缓解症状，并建议我同时使用止痛药物来控制疼痛感。

在陈医生的指导下，我从京东大药房购买了甲钴胺胶囊和布洛芬等药物。这些药物的效果非常明显，我的腰部和腿部的疼痛感都得到了很好的缓解。同时，陈医生还给了我一些日常生活中的建议，例如避免长时间坐着或站立，适当进行腰部和腿部的运动等等，这些都对我的康复起到了积极的作用。

通过这次的在线问诊和治疗，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。尤其是在疫情期间，能够在家中就完成问诊和购药，既省去了时间和精力，又避免了不必要的风险。同时，我也感谢陈医生的专业和耐心，正是因为有了他的帮助，我才能够更好地管理我的病情，恢复健康。

最后，我想说的是，健康无小事，大家一定要注意自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，希望更多的人能够通过这个平台获得专业的医疗服务和帮助。