我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，总能让我食欲大开。可惜的是，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我就因为上火而引发了左边牙疼的问题。

起初，我并没有太在意。毕竟，牙疼这种小毛病谁都遇到过。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连咀嚼食物都变得困难。我知道，这次不能再拖了，必须去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就回复了我的消息，询问我具体的症状和疼痛位置。我告诉他，疼痛主要集中在左边上牙，咬东西时不疼，但一按牙龈就会有轻微的疼痛感。医生听完后，建议我停止使用之前的药物，并开了一些新的药方给我。

在接下来的三天里，我按照医生的指示，吃了牛黄甲硝唑，并用双氧水漱口。同时，我也注意了口腔卫生，饭后漱口，漱口后半小时内不喝水不吃东西。医生还嘱咐我忌口，避免食用辛辣油腻和生冷食物，烧烤类也要少吃。这些措施看似简单，但却非常有效。我的牙疼逐渐减轻，整个人也感觉轻松了许多。

然而，好景不长。第四天早上，我突然感到左半边脸一阵一阵地疼痛。这种疼痛感不同于之前的牙疼，更加剧烈和持久。我赶紧联系了医生，询问是否需要再次调整治疗方案。医生建议我吃一些止痛药，推荐了双氯芬酸钠和布洛芬两种药物。我选择了布洛芬，希望它能帮助我缓解疼痛。

在这段时间里，我也反思了自己的生活习惯。虽然我喜欢吃辣的食物，但如果不注意控制，可能会引发更多的健康问题。从现在开始，我决定改变自己的饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也会更加注重口腔卫生，定期检查牙齿，预防类似的问题再次发生。

总的来说，京东互联网医院的服务非常专业和高效。医生不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多宝贵的健康建议。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性，希望大家都能关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大毛病。