我总是出汗，抵抗力差，容易感冒怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，来自四川省成都市。我的工作是建筑工人，每天都要在烈日下干活，汗水像瀑布一样从我身上流下。即使在冬天，我也会因为干活而大汗淋漓。这种情况已经持续了好几年，令我非常苦恼。

除了出汗多，我的抵抗力也很差。只要周围有人感冒，我几乎都会被传染。每次感冒都要吃药，否则我自己根本抗不过去。这种情况让我非常担心，毕竟我还年轻，不能总是依赖药物来维持健康。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。他的名字叫张医生，来自北京市。他听完我的描述后，告诉我我可能是脾虚湿热体质，需要进行调理。张医生建议我服用玉屏风口服液和生脉饮来改善我的体质。

我对这两种药物并不陌生，之前也曾经尝试过。但是这次，张医生告诉我，玉屏风口服液可以补气固表，生脉饮可以益气生津，两者搭配使用效果更佳。同时，他还提醒我，平时要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激、油腻油炸的食物，不饮酒，不熬夜，夏天少吃冷饮。多运动，可以多参加体育锻炼或户外活动。注意要保持乐观的情绪。

我按照张医生的建议进行了调理。每天早上，我会喝一杯生脉饮，中午和晚上各服用一次玉屏风口服液。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。几个月后，我发现自己的出汗量明显减少，抵抗力也明显提高了。即使周围有人感冒，我也不会轻易被传染了。

我非常感谢张医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何正确地调理自己的身体。现在，我已经成为了一个健康、快乐的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！