我从小就有一个梦想，成为一名优秀的司机。每次看到路上行驶的车辆，我的心中总是充满了向往。终于，在我20岁那年，我决定去考驾照。然而，随着考试日期的临近，我的紧张情绪也日益加剧。每天晚上，我都会失眠，脑海中反复播放着考试的场景，心跳加速，手心冒汗。这种状态持续了好几天，直到我决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了郭医生，向他描述了我的症状。郭医生非常耐心地听完了我的叙述，然后问我是否平时也容易出现紧张情绪，或者有其他不适症状。听到这个问题，我不禁想起了自己在学校时的表现。每次考试前，我总是会感到非常紧张，甚至有时候会头晕脑胀、心慌、胸闷。郭医生听完后，建议我自己调节一下，必要时可以尝试服用一些营养神经的药物。

在确认我没有备育、药物过敏史、肝肾功能异常等问题后，郭医生推荐了谷维素片给我。他告诉我，这种药物可以帮助我缓解紧张情绪，但同时也需要我自己调节心态。郭医生还提醒我，服用药物前一定要仔细阅读说明书，注意不良反应、禁忌症等事项。如果在服用过程中出现不良反应，可以随时在线上咨询他或去线下医院就诊。

除了药物治疗，郭医生还给了我一些生活建议。他告诉我要注意休息，保持良好情绪，规律作息。同时，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多喝水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。这些小细节看似微不足道，但却对我的恢复起到了很大的作用。

在郭医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天晚上，我都会按时服用谷维素片，并且尝试放松自己的心情。慢慢地，我的紧张情绪开始减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。最终，在考试当天，我以优异的成绩通过了驾考。

回想起这段经历，我深深地感激郭医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了紧张情绪的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。现在，我已经成为了一名合格的司机，每次上路时，我都会想起郭医生的教诲，保持平静的心态，享受驾驶的乐趣。

如果你也像我一样，经常因为各种原因而感到紧张和焦虑，不妨试试郭医生的方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！