油脂性脱发怎么办？医生建议：心情、休息、饮食都很重要！

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健康饮食指南

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我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发而感到不自在。我的头发油腻、稀疏，尤其是额头两侧，几乎看不到头发的踪影。每当我看到别人浓密的秀发，心中总是涌起一股无名的愤怒和羡慕。这种感觉随着年龄的增长越来越强烈，直到我决定去看医生。

那天，我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，遇到了我的医生——**医生。他的专业和耐心让我感到安心和信任。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，他告诉我，我的脱发主要和个人体质、精神紧张压力大、遗传、饮食等因素有关。这些因素交织在一起，导致了我现在的状况。

医生建议我平时要注意保持良好心情，注意休息，避免熬夜。同时，他还推荐我口服维生素B6和养血生发胶囊等药物来治疗。听完他的建议，我感到一丝希望。也许，我的头发还能恢复正常。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食和休息。同时，我也开始关注自己的心情，尽量避免过度紧张和压力。几个月过去了，我的头发开始有了变化。它不再油腻，变得柔软而有光泽。最重要的是，我的额头两侧开始长出新的头发。

这次经历让我明白，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。同时，我也感谢京东互联网医院和我的医生，感谢他们的专业和关心。他们让我重新找回了自信，重新拥有了美丽的头发。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！

油脂性脱发治疗指南常见症状油脂性脱发主要表现为头皮油脂分泌过多，头发油腻、稀疏，易感人群包括精神紧张、压力大、遗传、饮食不当等因素影响者。推荐科室皮肤科或毛发专科调理要点 1. 保持良好心情，避免精神压力过大； 2. 注意休息，避免熬夜； 3. 合理饮食，多摄入富含维生素B6的食物； 4. 可以口服维生素B6和养血生发胶囊等药物； 5. 使用保法止等外用药物，按医嘱使用。

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文章熬夜、精神不好、掉头发？是不是肾虚？

我从小就有一个习惯，喜欢熬夜。无论是看书、追剧还是玩游戏，只要一开始，就会忘记时间。直到有一天，我发现自己精神状态越来越差，头发也开始大把大把地掉落。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。可随着时间的推移，情况越来越严重，我开始担心起来。我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括是否有其他症状、是否怕冷、是否有盗汗等。我告诉他，我除了脱发外，还经常便秘、脸上爱出油起痘痘、腰酸软，有时候眼角还发痒，经常做梦。医生听完后，点了点头，说：“这些症状都与肾虚有关。” 我有些惊讶，没想到自己的问题竟然这么严重。医生继续解释说，我的作息不规律，长期熬夜，导致肾虚。肾虚不仅会引起脱发，还会影响整体的身体健康。他建议我多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米，多补充蛋白质，并且尽量多休息。同时，他也开了一些六味地黄丸给我，告诉我坚持吃一段时间就会有所改善。我按照医生的建议去做，开始调整自己的作息时间，尽量早睡早起。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于肾脏的食物。几个月后，我发现自己的精神状态明显好转，头发也开始重新生长。虽然脱发的问题并没有完全解决，但至少我知道了原因，并且正在采取措施改善自己的健康状况。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康，采取积极的措施去改善，才能拥有一个健康、快乐的生活。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

跨界医疗探索者

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文章 35岁未婚女性，头发掉发和长白发严重，如何治疗？

我叫小芳，今年35岁，未婚。从小我就有一个美丽的梦想：拥有一头乌黑亮丽的长发。然而，命运似乎与我开了一个残酷的玩笑。最近几年，我的头发开始大把大把地掉落，白发也如雨后春笋般冒出。每次洗头，看到水槽里漂浮的头发，我的心就像被针扎了一样疼。我尝试了各种方法：用各种洗发水、吃各种补品、甚至去美容院做头皮护理。可惜，所有的努力都没有效果。我的头发依然在掉落，白发也越来越多。看着镜子中的自己，我感到非常沮丧和无助。有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了医生小李。小李非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他建议我服用维特健灵来调理身体。我有些担心这个药物是否有副作用，特别是对月经和子宫的影响。小李解释说，维特健灵是一种中药制剂，安全性很高，不会对月经和子宫产生不良影响。他还告诉我，月经期不建议使用这个药物，因为它可能会干扰月经的正常流程。我开始服用维特健灵，并且每天都坚持按时吃药。几个月后，我惊喜地发现，我的头发不再像以前那样大量掉落，白发也开始减少。我的心情也变得轻松起来，仿佛重获新生。我想分享我的经验，希望能帮助那些和我有相似困扰的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

未来医疗领航员

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文章头发隔天就油，洗完一层一层飘，可能是雄性激素引起的脱发，怎么办？

我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，隔天就像刚从油锅里捞出来一样。每次洗完头，水面上总是漂浮着一层一层的头发，像是在向我宣告：你正在脱发。我曾经尝试过各种洗发水，甚至去美发店做过专业护理，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了雄性激素引起的脱发问题。我突然意识到，可能这就是我一直以来的困扰所在。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我是否可以发一张清晰的照片来看看我的头发情况。我有些犹豫，但还是同意了。医生看了照片后，问我是否有经常熬夜、压力大、或者有手淫习惯等问题。我承认自己有这些不良习惯，医生告诉我这些都是导致脱发的原因之一。医生建议我口服非那雄胺片，每天1毫克，连续服用三个月后，毛发脱落会减少，六到九个月后头发开始生长。用药一年后有效率可以达到65%，两年后则可以达到90%。我对这个结果感到非常满意，决定按照医生的建议进行治疗。在治疗的过程中，医生还提醒我，如果短期内感觉脱发加重，最好去医院皮肤科做一下性激素检测。同时，医生也给了我一些健康指导，例如要注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。我按照医生的建议进行了治疗，并且逐渐改掉了不良习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的头发不再像以前那样油腻，脱发的情况也明显减少了。现在，我已经完全恢复了自信，甚至开始尝试新的发型和造型。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多宝贵的健康建议。他们的耐心和关心让我在治疗的过程中感到非常温暖和安心。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。相信我，你不会失望的。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

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文章小孩头顶有三块没头发，医生说可能是斑秃，怎么办？

我从小就是个胆小的孩子，总是被父母和老师们说成是“玻璃心”。但我从未想过，这种“玻璃心”有一天会让我失去头发。那天早上，我照镜子时发现头顶上有三块地方没有头发了。我的心一下子就沉了下去，仿佛世界末日来临了。妈妈看到我这样，赶紧带我去看医生。医生问了我很多问题，包括最近有没有受到惊吓、学校里有没有人欺负我等等。我一一回答了他，告诉他我最近因为新学期开学而有些不适应，每天都哭着去学校，但我不认为这和我的头发有关系。医生听完后，告诉我可能是斑秃，需要口服养血生发胶囊来改善。我听了医生的话，心里还是很害怕。斑秃？那不是老年人得的病吗？我才七岁啊！我开始胡思乱想，担心自己会不会变成一个光头小孩，担心同学们会不会嘲笑我，担心我会不会再也不能像其他小朋友一样快乐地玩耍了。回家的路上，我一直在想这个问题。为什么我会得斑秃？我做错了什么？我开始反思自己的生活，是否有做得不对的地方。妈妈看出了我的心事，安慰我说：“没关系的，宝贝。我们会一起面对这个问题的。” 接下来的日子里，我开始服用医生开的药，妈妈也开始给我做一些有助于生发的食物。同时，我也开始尝试改变自己的生活方式，多运动，少看电视，早睡早起。慢慢地，我发现自己的心态也开始发生变化。我不再那么焦虑和恐惧了，反而变得更加乐观和自信。几个月后，我再次去看医生，医生告诉我我的头发已经开始重新生长了。听到这个消息，我高兴得跳了起来。妈妈也流下了眼泪，感谢医生和京东互联网医院的帮助。现在回想起来，我觉得这次经历虽然很痛苦，但也让我成长了很多。它教会了我如何面对困难，如何调整自己的心态，如何珍惜生命中的每一天。所以，我想对所有正在经历困难的人说：不要放弃，坚持下去，你一定会看到希望的光芒。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时就医吧！

健康百科

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文章我最近脱发厉害，怎么办？

我最近脱发厉害，怎么办？这句话是我在京东互联网医院的图文问诊中向医生发出的。我的脱发问题已经持续了几个月，每天都掉好多头发，洗完头后第二天下午就开始出油。这种情况让我非常焦虑，担心自己会秃一块。医生很耐心地询问了我的情况，包括脱发的时间、是否有痛痒感、出油情况、熬夜和压力等因素。通过我们的交流，医生初步判断我可能是脂溢性脱发，并建议我拍个照片以便更好地观察我的头发状况。同时，医生也询问了我的家族史和其他不舒服的症状，以排除其他可能的原因。我告诉医生，我的家人也存在脱发问题，并且我最近才开始脱发。医生解释说，脱发的原因可能与遗传、损伤、饮食、环境和个人体质等多种因素有关。听到这里，我不禁感到有些沮丧，但医生的话也让我意识到，解决这个问题需要从多个方面入手。医生给了我一些建议，包括使用米诺地尔酊、养血生发胶囊和维生素B等药物，并且强调了规律作息、避免熬夜和保持心情愉悦的重要性。同时，医生也建议我饮食清淡一些，少吃油腻和辛辣的食物。这些都听起来很合理，我决定认真执行医生的建议。在结束问诊后，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为最近工作压力大，经常熬夜，导致了脱发问题？我决定从现在开始，调整自己的作息时间，尽量早睡早起，避免熬夜。同时，我也会注意饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，少吃垃圾食品。我很感谢京东互联网医院的医生，通过这次问诊，我不仅得到了专业的建议，也意识到了自己需要改变的生活习惯。希望通过我的努力，能够改善脱发问题，恢复健康的头发。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够给你提供有效的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

中医养生之道

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23141

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141017

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(80例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15928

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