我叫李明,今年45岁,是一名二型糖尿病患者。我的糖尿病已经有7年了,起初我只是通过口服药物来控制血糖,但随着时间的推移,我的血糖控制变得越来越困难。去年七月份,我的医生建议我开始使用胰岛素治疗。起初我很抵触,毕竟打针对我来说是一件很痛苦的事情。但是,为了控制血糖,我还是决定接受胰岛素治疗。
在使用胰岛素的过程中,我遇到了很多问题。首先是如何正确地测量血糖。起初我每天都要测量多次血糖,但后来我发现这样做并不是很有效。于是,我向医生咨询,多久测一次血糖比较合适?医生告诉我,如果血糖控制得好,每周只需要监测2-3次餐前及餐后两小时血糖就可以了。但如果血糖控制不好,监测次数需要增加。这个建议对我非常有帮助,我开始按照医生的建议来测量血糖,结果发现我的血糖控制得更好了。
除了测量血糖外,我还需要注意饮食。医生告诉我,空腹血糖应该控制在小于7,餐后两小时血糖应该控制在小于10。起初我很难做到这一点,但后来我逐渐调整了自己的饮食习惯,尽量避免高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。通过这些努力,我的血糖控制得越来越好。
然而,最近我又遇到了一个问题。我的血糖在10点左右,打的门冬胰岛素也不能完全控制住。医生告诉我,这可能是因为我的胰岛素用量不够,或者是因为我的饮食和运动习惯还需要改进。于是,我开始重新审视自己的生活方式,尝试找到问题所在。
在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,我发现自己很难坚持每天都去运动,或者是很难控制住自己的食欲。有时候我会感到很沮丧,觉得自己永远也无法控制好血糖。但是,每当我想放弃的时候,我都会想起医生的话:“只要你坚持下去,总会有好转的。”
现在回头看,我发现自己已经走过了很长的一段路。虽然还有很多困难需要克服,但我已经学到了很多关于糖尿病管理的知识和技巧。我也更加理解了医生的建议和指导,知道了如何更好地控制自己的血糖。最重要的是,我明白了,只要我愿意付出努力,总会有希望的。
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