我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。妈妈总说这会让我的头发变得稀疏，甚至会引起头皮屑。但我总是控制不住，尤其是在压力大的时候。直到有一天，我发现头皮上长了一个包，痛还流脓，我才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决方案，甚至在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，希望能找到一个神奇的偏方。然而，所有的答案都指向了一个方向：毛囊炎。这个词对我来说既陌生又可怕，我不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。医生很友善，问我头皮上的包有什么感觉。我说痛，医生告诉我这可能是普通的毛囊炎，和上火、细菌感染等有很大的关系。他建议我可以擦红霉素软膏试一试。

我按照医生的建议去做了，但情况并没有好转。有时候挤一下会出血，有时候挤一下会流脓。我开始感到恐慌，担心这会不会是某种严重的疾病。医生安慰我说，这只是毛囊炎，需要抓紧消炎。他推荐了红霉素软膏和百多邦，告诉我早晚各擦一次。

我严格按照医生的指示去做，几天后，头皮上的包开始消退，疼痛也减轻了很多。我感到非常庆幸，幸亏我及时就医，否则后果不堪设想。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的建议和治疗方案都非常有效。我会把这个经验分享给我的朋友和家人，希望大家都能重视自己的健康。

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