我从小就是一个坚强的人，至少我自己是这么认为的。直到那天，我突然发现自己无法承受生活的压力，仿佛一夜之间，所有的快乐都消失了。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能鼓起勇气去面对新的一天。这种感觉就像被一块巨石压住，无法呼吸，无法动弹。

我知道我需要帮助，但我不想让别人知道我有问题。所以我选择了在网上寻求帮助，找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生，**医生。他很耐心地听我讲述我的情况，并告诉我我可能患有轻度抑郁症。

我记得当时我非常害怕，害怕自己无法控制自己的情绪，害怕自己会变得越来越糟。但是，**医生安慰我说，轻度抑郁是可以治愈的，只要我愿意接受治疗并且坚持下去。于是，我开始服用他开的药，并且每周都会和他进行一次在线复诊。

随着时间的推移，我逐渐感觉到自己在好转。那些曾经让我感到压抑的日子开始变得更加明亮。然而，新的问题出现了：我即将参加军训，而我不确定自己是否适合参加。于是我再次联系了**医生，向他咨询这个问题。

他告诉我，如果我的抑郁症状已经完全恢复，那么参加军训应该没有问题。但是，如果我在军训途中出现任何心理或躯体不适，就需要暂停参加。同时，他也提醒我，如果我感到头晕或恶心，那么我就不应该参加军训，因为这可能会导致我晕倒。

我非常感激**医生的建议和关心。虽然我最终决定不参加军训，但我知道这并不是因为我不够坚强，而是因为我需要先照顾好自己的健康。现在，我已经完全康复了，并且我会一直关注**医生，向他寻求任何需要的帮助和支持。

如果你也正在经历类似的情况，我想告诉你，你并不孤单。请勇敢地寻求帮助，像我一样，找到一个可靠的医生，和他一起走出困境。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！