当前位置:

京东健康

B族维生素什么时候吃最好?

B族维生素什么时候吃最好?

在一个普通的周末早晨,李先生像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,今天不同寻常的是他决定要改变自己的生活方式,开始关注自己的健康。李先生最近发现自己总是感到疲劳和无精打采,于是他决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

李先生打开手机,进入京东互联网医院的应用程序,点击了“图文问诊”按钮。很快,一位名叫王医生的医生接收了他的请求。王医生热情地问候李先生,并询问他有什么营养问题需要咨询。

李先生有些紧张,但还是勇敢地提出了自己的问题:“你好,b族维生素什么时候吃最好?是早上空腹吃好,还是早饭以后吃?”

王医生耐心地解释道:“一般来说,建议在饭后半小时服用b族维生素。这样可以帮助身体更好地吸收这些营养素。”

李先生感到非常满意,继续问道:“那维生素c呢?也是饭后半小时服用吗?”

王医生再次确认了这个信息,并补充说:“是的,维生素c也应该在饭后半小时服用。”

李先生点头表示理解,并问道:“早饭和晚饭都一样的吗?”

王医生笑着回答:“是的,早饭和晚饭都可以。只要在饭后半小时服用就行。”

李先生感激地道谢,并表示他会按照医生的建议来改善自己的生活方式。王医生也鼓励他继续关注自己的健康,并随时向京东互联网医院的医生寻求帮助。

从那天起,李先生开始每天在饭后半小时服用b族维生素和维生素c。他发现自己的精力和体力都有所提高,整个人也变得更加健康和活力四射。李先生深深感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和热情服务让他重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的问题,为什么不尝试向京东互联网医院的医生寻求帮助呢?他们随时准备为你提供最好的医疗咨询服务。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

B族维生素的正确服用时间 常见症状 B族维生素缺乏可能导致疲劳、皮肤问题、神经系统问题等症状,特别是对于素食者、老年人和孕妇等易感人群更为重要。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. B族维生素最好在饭后半小时服用,以提高吸收率。 2. 维生素C也应在饭后半小时服用,同样可以提高吸收效果。 3. 早餐和晚餐都可以服用B族维生素和维生素C,选择合适的时间段即可。 4. 如果有特殊的健康需求或疑问,应咨询医生或营养师的专业意见。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 在线问诊:我想开黛力新,医生建议和注意事项

我从未想过自己会成为一个需要依赖药物才能正常生活的人。然而,命运总是喜欢开玩笑。几年前,我被诊断出患有血管病,医生怀疑我可能还患有阿尔茨海默症。这个消息就像一颗炸弹,炸毁了我原本平静的生活。 我开始尝试各种药物,希望能找到一种有效的治疗方法。其中,黛力新成为了我最依赖的药物之一。它帮助我控制了症状,至少让我能在某种程度上保持正常的生活状态。 但随着时间的推移,我的病情开始恶化。记忆力下降,头晕目眩,甚至有时候我会忘记自己在做什么。这些症状让我感到非常恐惧和无助。我知道我需要更多的帮助,于是决定寻求在线医生的建议。 我登录了京东互联网医院,开始了一次图文问诊。医生问我是否有既往医院就诊记录或者用药记录,我告诉他我已经用过黛力新几周了,并且几年前也曾经吃过。医生询问我是否有不适的反应,我回答说没有,只是按照一天一片的剂量服用。 医生建议我可以开两盒黛力新,但我决定先开一盒,吃完后再去医院复诊。医生给我开了处方,并告诉我可以直接预约药品。整个过程非常顺利和高效。 在等待药物送达的过程中,我开始反思自己的生活方式。也许我需要更多的锻炼和休息,或者改变一些不良的生活习惯。同时,我也意识到在线问诊的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗。 当我收到药物时,我感到一丝安慰。至少我知道我有一个可靠的治疗方案,并且有一个在线医生随时可以提供帮助。虽然我的病情仍然存在挑战,但我现在有了更多的信心和希望去面对它们。 我想分享我的经历,希望能够帮助其他人。在线问诊是一个非常方便和有效的选择,尤其是对于那些需要长期治疗的人来说。同时,我也想提醒大家,健康无小事,定期医院复查非常重要。只有这样,我们才能更好地管理我们的健康,过上更好的生活。 最后,我想说一句:如果你也在寻找在线医疗服务,我强烈推荐京东互联网医院。他们的医生专业、服务周到,绝对值得信赖!

老年健康守护者

10 人阅读
查看详情

文章 月经推迟20天,验孕棒没显示怀孕,怎么办?

我从来没有想过,月经推迟20天会让我如此焦虑。平时我的月经就不太规律,偶尔会延迟一周或两周,但这次不同。15天前我用验孕棒测试,结果显示没有怀孕。然而,月经迟迟不来,我的心情也随之起伏不定。 我开始担心自己是否患上了某种疾病。每天都有要来姨妈的症状,但就是不来,感觉憋的慌。我的睡眠质量也很差,经常失眠,喝了谷维素和安神补脑液也没什么改善。这些问题是否会影响我的月经周期?我越想越害怕。 在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的免费问诊服务。抱着试一试的态度,我联系了在线医生。医生问了我一些问题,包括月经的规律性和最近的生活习惯等。然后,她建议我服用黄体酮胶囊,并在服药前先化验一下早孕。 我有些犹豫,因为我听说黄体酮是流产药物。但医生解释说,黄体酮可以帮助调节月经周期,促使月经来潮。只要按照医嘱服用,一天一次,每次1粒,连用三天,停药三天后就应该来月经了。医生还告诉我,生活和睡眠不足也可能导致月经紊乱,我的情况可能就是因为这些原因造成的。 我决定听从医生的建议,先服用黄体酮胶囊。三天后,果然如医生所说,月经来了。我松了一口气,心中的石头终于落地了。虽然我还需要去医院做进一步检查,但至少现在我知道自己的月经问题不是什么大病。 这次经历让我意识到,健康无小事。遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,医生也很专业。如果你也有类似的问题,不妨试试看。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

医学奇迹见证者

19 人阅读
查看详情

文章 18岁用这个东西管用吗?

我还记得那天晚上,18岁的我躺在床上,翻来覆去地难以入睡。我的肚子总是隐隐作痛,伴随着一阵阵的不适感。这种感觉已经持续了好几个月,每次去医院,医生总是说我脾虚,需要调理。可我总觉得他们的建议不够具体,无法真正解决我的问题。 那天晚上,我在网上搜索“脾虚便溏怎么办”,结果跳出来一个广告,宣传某种产品可以有效缓解我的症状。我心动了,毕竟年轻人总是渴望快速解决问题。于是,我下单了这个产品,并开始每天晚上使用它。 起初,我并没有什么明显的感觉。甚至有几次,我都想放弃了。但是,医生曾经告诉我,治疗脾虚需要耐心和恒心。所以,我坚持了下来。慢慢地,我发现自己的肚子不再那么疼了,排便也变得正常起来。那种轻松的感觉,简直是太美好了。 我开始对这个产品产生了信任,甚至向周围的朋友推荐。他们中的一些人也尝试了,效果各异。有人说很好用,有人则表示没什么效果。医生也曾经提醒我,18岁的年纪,身体还在发育中,需要谨慎使用任何产品。但我总觉得,既然有用,为什么不继续呢? 直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了某种产品的副作用。虽然不是我用的那个,但我开始担心起来。于是我去找医生,询问是否可以继续使用。医生告诉我,脾虚的治疗需要个体化的方案,不能一概而论。每个人的身体状况不同,需要根据具体情况来调整治疗方法。 我开始反思自己的行为。为什么总是盲目追求快速解决问题,而忽视了身体的真正需求?为什么不多花点时间去了解自己的身体,找到最适合自己的治疗方法? 从那以后,我开始更加注重自己的健康。每次有不适,我都会去看医生,听取他们的专业建议。虽然过程可能会更漫长,但我知道,这是唯一正确的道路。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗趋势观察站

31 人阅读
查看详情

文章 毛囊炎总是反复发作,怎么才能根治?

我从小就有一个毛病,总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了,需要放松一下。可我怎么也放松不下来,尤其是在考试前夕,头皮总是痒得厉害。直到有一天,我发现自己的头皮上长了很多小红点,摸起来还很疼。妈妈带我去看了医生,医生说我得了毛囊炎。 那时候我才知道,原来我的抓头皮习惯并不是因为紧张,而是因为毛囊炎。医生给我开了一些药,外用和口服的都有。刚开始用药的时候,效果还不错,红点消退了,头皮也不痒了。但是没过多久,毛囊炎又复发了。就这样反反复复,折腾了我好几年。 我曾经尝试过各种方法来治疗毛囊炎,包括中药、西药、甚至是偏方。可惜的是,效果都不是很理想。有时候我会想,难道我就要这样一直生活下去吗?每天都要担心毛囊炎的复发,不能随心所欲地抓头皮,不能像其他人一样自信地出门? 直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想,反正也试过了那么多方法,不如再试试这个。于是,我注册了账号,选择了皮肤科,开始了我的在线问诊之旅。 医生很快就回复了我,询问了我的症状和用药情况。我把所有的经历都告诉了他,他听完后说:“你的毛囊炎需要坚持用药的。”我心想,这不是我已经知道的吗?但是我还是按照他的建议,继续用药。只不过这次,我选择了京东互联网医院推荐的药品,包括外用的夫西地酸和口服的阿莫西林胶囊、维生素C片、甲硝唑片。 我坚持用药了一个月,期间没有复发。两个月过去了,依然没有复发。三个月、四个月、五个月……我都没有再次出现毛囊炎的症状。终于,我可以放心地抓头皮了,终于,我可以自信地出门了,终于,我可以像其他人一样生活了。 我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心,药品也很有效。现在我已经完全康复了,感谢京东互联网医院的帮助。如果你也有毛囊炎的困扰,不妨试试在线问诊吧,可能会有意想不到的收获。

康复之路

23 人阅读
查看详情

文章 我被诊断为心肌缺血,医生说可能是心肌炎引起的,严重吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵莫名的恐惧,像有一只无形的手紧紧攥住我的心脏。后背发麻,胸口闷得喘不过气来,我知道我必须去医院了。 在京东互联网医院的在线问诊中,医生问我有没有感冒,是否有其他不适。我告诉他前半个月有过小感冒,九月初无症状发烧一天。医生说这可能与我的心肌缺血有关,可能是心肌炎引起的。听到这个消息,我心中一沉,仿佛世界都暗了下来。 医生安慰我说,轻症的休息为主,不需要特殊治疗。可我还是担心,毕竟心肌缺血不是小问题。医生解释说,心肌炎会引起心肌酶轻度增高,出现胸闷气短、心慌乏力等不适,但轻症的主要以休息为主,不严重的。他的话让我稍微放心了一些,但我仍然决定再去做一次心肌酶检查,确认一下自己的情况。 第二天,我拿到了心肌酶检查报告,结果显示正常。医生说,这说明我的心肌炎已经恢复了,心肌缺血的症状也会随之消失。听到这个消息,我如释重负,感谢医生的耐心解释和指导。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和交叉感染风险。希望大家也能关注自己的健康,遇到问题及时就医,保持良好的生活习惯和心态,远离疾病的困扰。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

康复之路

18 人阅读
查看详情
相关问诊

42岁糖尿病患者出现手脚麻木刺痛的症状,希望了解如何改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:12

医生建议:对于糖尿病并发症引起的神经炎,首先要控制血糖水平,避免高血糖对神经系统的损害。可以考虑使用一些针对神经炎的药物进行治疗,例如某些神经营养药物。服用药物的同时,也要注意保持良好的生活习惯,例如适量运动、均衡饮食等,以帮助改善病情。请记住,任何用药都需要在医生的指导下进行。

查看详情

我有右脑鸣的症状,伴随失眠多梦,半夜要醒两遍,持续了一两年。请问是否可以用朱砂安神丸?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:根据患者的描述,初步判断可能存在神经炎等问题。建议使用甲钴胺片和维生素B1片来改善脑鸣的症状。同时,需要注意饮食清淡,避免过度劳累,并尽快就医检查。选择耳鼻喉科或神经内科进行详细检查和诊断。

查看详情

我最近总是感到疲劳和头晕,怀疑自己可能有贫血,想了解腺苷钴胺片的用途和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:对于巨幼红细胞性贫血、营养不良性贫血、妊娠期贫血和多发性神经炎等疾病,腺苷钴胺片是一种有效的治疗药物。然而,使用前必须获得医生的诊断和处方,严格按照医嘱用药。同时,注意饮食清淡,多喝温开水,保持良好的休息状态。定期复查血常规和肝肾功能,及时处理任何不良反应。

查看详情

妈妈右手不痛不冷,左手还有些痛,需要用几盒药物,右手还要贴药膏。

就诊科室:中医内科

总交流次数:17

医生建议:根据症状,可能是神经炎关节炎引起的双手疼痛。建议使用2-3盒药物进行治疗,并在右手上贴上相应的药膏。同时,平时注意休息,多喝热水,适当锻炼,保持心情舒畅,不要劳累熬夜,清淡饮食,忌生冷、辛辣油腻和烟酒。这些都有助于缓解症状。

查看详情

我想了解维生素B6的副作用,特别是长期使用可能带来的神经炎风险和预防方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:长期过量使用维生素B6可能导致周围神经炎,因此在使用时需遵医嘱,避免不良反应的发生。同时,注意清淡饮食,多喝温水,合理作息,保持良好的生活习惯。如果出现不适,及时就诊。

查看详情
快速问医生
健康小工具