我从小就有一个习惯，每次上厕所后都会偷偷瞄一眼马桶里的情况。也许是因为小时候听过太多关于便秘和肠道健康的故事，总觉得自己的排便情况反映了身体的健康状态。所以，当我发现自己的粪便里有黑色长条状残渣时，心中不免有些担忧。

我记得那天早上，我吃了很多青菜，第二天就出现了这种情况。起初我以为是蔬菜的颜色影响了粪便的颜色，但当这种情况持续了几天后，我开始怀疑自己是否有了什么健康问题。于是我决定去看医生，寻求专业的意见。

在京东互联网医院的图文问诊平台上，我遇到了一个非常耐心的医生。他先是询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我这可能是食物残渣导致的。虽然我对这个解释有些怀疑，但医生的专业态度和详细解释让我放下了心中的疑虑。

医生还告诉我，蔬菜中的纤维素含量高，容易在肠道中形成这种黑色残渣。听完他的解释，我才意识到自己的担忧是多余的。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否应该更加注重饮食的均衡和多样性。

在与医生的交流中，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于肠道健康的知识。比如，定期进行粪常规和隐血检查可以及时发现潜在的健康问题；同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。

通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医和寻求专业的意见是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，线上问诊的便捷性和专业性让我感到非常满意。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！