我叫小芳，今年28岁，五年前开始脱发，起初我并没有太在意，认为只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，尤其是在洗头时，看到大量的头发掉落，心中不免有些恐慌。

我曾尝试过各种方法来改善脱发问题，包括使用各种洗发水、按摩头皮、甚至尝试一些传统的偏方，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人提到非那雄胺可以治疗脱发，于是便开始了我的自我治疗之路。

我在网上购买了一些非那雄胺片，按照说明书上的剂量开始服用。起初，我并没有感觉到明显的效果，甚至还担心这药是否真的有效。然而，坚持服用了几个月后，我发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发的情况也明显减少了。

尽管如此，我仍然有些担忧，毕竟我并没有去医院做过任何检查，也不知道自己是否真的适合服用这种药物。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，希望能够得到专业的建议和指导。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和治疗过程。医生告诉我，非那雄胺确实可以用于治疗脱发，但需要在医生的指导下使用，否则可能会出现一些副作用。同时，医生也建议我注意生活习惯，避免熬夜，保持饮食营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等。

医生还推荐我使用米诺地尔丁外用，帮助促进头发生长。经过一段时间的治疗和调整生活习惯后，我的头发变得更加浓密和健康，脱发问题也得到了明显改善。

回顾这段经历，我深刻体会到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息和自我治疗，必须寻求专业的医疗建议和指导。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的生活方式，才能真正做到预防和治疗各种健康问题。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示和帮助。记住，健康无小事，及时就医，合理用药，才能让我们拥有更好的生活质量。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了自信和健康。