我从小就有过敏性鼻炎，打喷嚏、流鼻涕已经是家常便饭。最近，我的鼻炎又开始严重了，昨天打喷嚏流鼻涕特别多，口臭、舌苔黄腻也困扰着我。每次去医院，医生总是开一些药给我吃，但效果并不理想。有时候我甚至怀疑自己是不是吃错了药，或者是药不对症。

这次我决定去京东互联网医院看病，希望能找到一个更好的解决方案。医生看了我的舌苔后说，我的脾胃也不太好，湿气有点大。原来我一直以为是胃火引起的这些问题。医生建议我去中医院让医生给把脉后结合我的舌苔给对症下药，但我没空出去，所以医生给我开了一些调理脾胃的成药。

医生还告诉我，鼻炎用药物可以控制症状，但无法根治。日常生活的防治很重要，尽量避免过敏原的接触。平常我经常跑步，跑完之后就感觉好多了，不知为啥。医生说可能是因为跑步可以促进血液循环，增强免疫力。医生还建议我注意自己的饮食，多食富含粗纤维的食物，少食辛辣刺激的食物，平时可以吃点茯苓、芡实、山药或者薏苡仁等具有健脾祛湿的食物。早晚需要按时刷牙，饭后漱口。别熬夜，多运动。用药期间不要喝酒，氯雷他定可能会有嗜睡症状。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的鼻炎和口臭问题都有所改善。虽然过敏性鼻炎无法根治，但我学会了如何控制它，如何让自己更健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！