我从小就有一个毛病，总是爱吃零食。尤其是那些油炸的、甜腻的东西，简直就是我的最爱。可惜的是，我的身体并不买账。每次吃完这些东西，我的脖子和手臂就会开始发痒，像有无数只蚂蚁在爬一样，非常难受。

最近，我又犯了老毛病。连续三天，我都吃了很多零食，结果每次吃完后，脖子和手臂就开始发痒。起初，我还以为是皮肤干燥或者过敏什么的，没太在意。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，这是不是什么不良反应？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否在服用之前也有过类似的情况。我告诉她没有，之前从来没有出现过这种情况。医生又问我是否有既往过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史，是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。我一一回答了她的问题，告诉她我没有这些情况。

医生分析说，可能是我对某些成分过敏，建议我停止食用这些零食，并去皮肤科就诊，经医生面诊评估后考虑是否需要抗过敏药物治疗。她还提醒我，如果症状加重，一定要及时去线下公立医院就诊进一步治疗。我非常感激医生的建议，决定立即停止食用这些零食，并去医院做进一步的检查。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是控制不住自己的食欲？为什么总是选择那些不健康的食物？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃零食，保持良好的生活习惯。希望通过这次经历，我能变得更加健康、更加自律。