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一年半没性生活,最近几次硬不起来了

一年半没性生活,最近几次硬不起来了

我和媳妇儿的生活本来是那么的美满。我们结婚五年了,感情一直很好。直到一年半前,媳妇儿怀孕了。为了给孩子一个健康的成长环境,我们决定在这段时间内暂停性生活。起初,我并没有太在意,毕竟这是为了我们未来的宝贝。然而,随着时间的推移,我开始感到越来越焦虑和沮丧。每当夜深人静时,我的脑海中总是浮现出各种各样的想法,无法入睡。这种状态持续了很长一段时间,直到孩子出生后,我的心情才有所好转。

然而,最近几次尝试与媳妇儿恢复性生活时,我却发现自己无法勃起。起初,我以为是因为太激动了,或者是因为长时间没有性生活的原因。但是,随着这种情况的频繁出现,我开始感到非常担忧和自卑。我不敢和媳妇儿说,怕她会误会我,或者是对我失去信心。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关的信息,发现了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业和友好的医生。医生详细询问了我的症状和病史,并给出了详细的解释和建议。医生告诉我,我的情况可能是由于长时间的性压抑和焦虑导致的勃起功能障碍。医生建议我使用一些药物来帮助改善我的情况,并且还提供了一些生活建议和锻炼方法来辅助治疗。

我按照医生的建议进行了治疗,并且也开始尝试改变自己的生活方式。每天早上,我会进行一些简单的锻炼,包括深蹲和提肛运动。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量保持规律和健康。经过一段时间的努力,我的情况有了明显的改善。现在,我和媳妇儿的性生活已经恢复正常,我的心情也变得更加轻松和愉快了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了自信和幸福感。现在,我也想分享我的经历,希望能够帮助到其他有类似问题的人。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活方式和心理健康,保持积极向上的心态。最后,祝大家都能拥有健康和幸福的生活!

勃起功能障碍就医指南 常见症状 勃起功能障碍是指阴茎不能达到或维持足够的勃起以进行满意的性交,可能伴随着头晕耳鸣、腰膝酸软、肢体畏寒等症状。易感人群包括长期禁欲、心理压力大、生活不规律等人群。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 使用枸橼酸西地那非(伟哥)在性生活前1小时口服,改善勃起功能障碍。 2. 平时可以使用疏肝益阳胶囊治疗,改善上述病症。 3. 生活建议:矫正危险因素,调整心理状态,和谐夫妻感情,控制手淫和性生活次数,多做有氧运动,多吃壮阳食物等。 4. 锻炼方法:小便时踮脚尖、每日提肛100次、深蹲等,帮助改善勃起功能障碍。 5. 平衡膳食,增加营养,忌食辛辣,多饮温水,规律作息,多食蔬菜水果,规律饮食,避免晚睡或熬夜,规律房事,劳逸结合等,维持身体健康状态。
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