我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。可惜，去年的一次意外改变了我的生活轨迹。

那天，我在跳投时不小心扭到了右腿，疼痛难忍。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。走路都成了一种折磨。

我去医院做了核磁共振检查，结果显示我右髋关节盂唇损伤，程度为1-2级。医生告诉我，这种损伤需要长时间的休息和治疗，否则可能会导致更严重的后果。我当时的心情可以用“崩溃”来形容。篮球是我生活中不可或缺的一部分，而现在我却不能再打球了。

在接下来的几个月里，我尝试了各种治疗方法，包括物理治疗、口服药物等。虽然疼痛有所缓解，但我仍然不能像以前那样自由活动。每次看到朋友们在球场上欢笑打闹，我都感到无比的羡慕和失落。

最近，我开始尝试在线咨询医生，希望能找到更好的治疗方法。通过京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情，并查看了我的核磁共振报告单。然后，他告诉我，我的损伤程度并不算太严重，但仍需要注意休息和避免剧烈运动。

我问他：“那我能久坐吗？”他回答说：“不建议久坐，跑步之类的更不应该做了。如果是3度损伤的话，我们需要在关节镜下做修复的。”听到这话，我不禁感到一丝恐惧。幸好，我的损伤还没有达到那个程度。

医生还建议我去医院再做一次核磁共振检查，明确一下目前的损伤程度。我决定听从他的建议，希望能尽快恢复健康，重新回到球场上。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是认为自己年轻、身体好，什么都不用担心。现在，我才明白，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。同时，我也感谢京东互联网医院提供的在线咨询服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。