我从小就有一个自信满满的头发，浓密而有光泽。可谁知，21岁的我却开始面临着脱发的困扰。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，头发稀疏也许只是暂时的。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，尤其是在头顶部位。每次洗头，枕头上都会留下一大把头发，心情也随之变得沉重起来。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现可能是脂溢性脱发在作祟。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很友善地问我症状出现的时间和具体情况。我告诉她，我的头发已经稀疏了一年多，虽然现在不怎么掉了，但看起来还是很稀疏。医生问我头发是否油腻，我说是的，尤其是最近一段时间。医生根据我的描述，初步判断可能是脂溢性脱发，并建议我使用非那雄胺来治疗。

我有些担心，毕竟我还年轻，会不会有副作用？医生解释说，任何药物都有一定的副作用，但非那雄胺的副作用并不是很大，且已经通过了临床检验。同时，医生也建议我可以配合使用米诺地尔，前提是要确保我对它不过敏。医生还提醒我，使用米诺地尔可能会出现脱发加重的情况，但这通常是暂时的，继续使用后会有所改善。

在医生的建议下，我开始了治疗。除了服用药物外，医生还建议我注意生活习惯，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜和精神紧张等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但对我的恢复却起到了很大的作用。

经过一段时间的治疗，我的头发开始有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样稀疏了。更重要的是，我的心情也变得轻松了许多，不再为脱发而烦恼。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找回了自信和美丽的头发。

如果你也在面临脱发的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！