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脊柱侧弯和驼背怎么办?

脊柱侧弯和驼背怎么办?

我从小就有一个小小的自卑,那就是我的脊柱侧弯和驼背。每次看到别人挺直的背影,我总是羡慕不已。尤其是在学校里,体育课上跑步时,我的姿势总是让人侧目。妈妈带我去看过很多次医生,但都没有什么实质性的帮助。直到有一天,我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”,无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试,于是打开了图文问诊。医生很快就回复了我,问我是否做过脊柱全长位x线检查。我告诉他我做过,结果显示我的脊柱侧弯13度。医生说这已经算是比较严重的了,需要佩戴专业定制的支具来矫正。我问他是否可以用背背佳之类的产品,医生说基本没什么用,需要去医院定制支具。

我有些失望,但医生安慰我说,驼背可以用背背佳来改善。虽然这不是我最想解决的问题,但我还是很感激医生的建议。我们结束了这次问诊,我决定去医院定制支具,并且也买了一个背背佳来试试看。

几个月过去了,我每天都坚持佩戴支具,虽然一开始很不习惯,但慢慢地我就适应了。同时,我也在家里做一些简单的锻炼来改善驼背。渐渐地,我发现自己的姿势有了很大的改善,脊柱侧弯也在逐渐减轻。最重要的是,我的自信心也随之增强了。

我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心,给了我很多实用的建议。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医。不要像我一样,拖延了很多年才去寻求帮助。希望我的经历能对大家有所启示。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脊柱侧弯和驼背的治疗指南 常见症状 脊柱侧弯和驼背的常见症状包括高低肩、背部疼痛等,严重时可能会影响内脏功能。易感人群主要是青少年和老年人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 对于脊柱侧弯,需要进行脊柱全长位X线检查,根据检查结果佩戴专业定制的支具进行矫正; 2. 对于驼背,可以使用背背佳等产品进行矫正; 3. 加强背部肌肉的锻炼,改善姿势; 4. 注意日常生活中的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 5. 如果伴有腰疼等症状,可以考虑中医调理,例如肾阳虚腰疼可以服用金匮肾气丸等中药进行治疗。
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