我从小就有一个习惯，洗澡时总是喜欢把头埋在水下，享受那一刻的宁静。可惜，这个习惯在我30岁那年，差点让我付出惨痛的代价。

那天晚上，我洗完澡后，突然感觉耳朵里有异物感，伴随着一阵阵刺痛。起初，我并没有太在意，认为可能是水没清干净。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至开始有粥状分泌物流出，带着一股难闻的异味。我这才意识到，可能是耳朵进水引起的外耳道炎。

我赶紧上网搜索相关信息，发现很多人都有类似经历。其中一条长尾词“肾虚耳鸣”引起了我的注意。虽然我不确定自己是否肾虚，但耳鸣的症状我确实有。于是，我决定去医院看病。

在医院里，我遇到了一位非常专业的耳鼻喉科医生。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我，我的确是外耳道炎，需要及时治疗。医生给了我一些建议，包括使用双氧水清洗外耳道，使用硼酸酒精抑菌液进行抑菌和抗炎治疗等等。同时，医生也提醒我，避免再次让耳朵进水，注意保持耳朵的清洁和干燥。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疼痛感逐渐消失，分泌物也减少了很多。更重要的是，我的耳鸣症状也得到了缓解。整个治疗过程中，医生一直耐心地指导我，解答我的疑问，给我提供了很多有用的健康指导。

在这次经历中，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视一些小问题，认为它们不值得关注。可实际上，这些小问题可能会引发更大的健康问题。所以，及时就医，听从专业医生的建议，才是最明智的选择。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好。医生专业、态度友善，整个就医过程非常顺畅。如果你有任何健康问题，建议你也来这里看看。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！