我从小就体型偏胖，尝试过各种减肥方法，但效果总是差强人意。直到有一天，我在网上看到了一篇关于奥利司他胶囊的文章，声称它可以帮助减少脂肪吸收，促进减肥。我心动了，决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的图文问诊中，我了解到奥利司他胶囊确实可以用于肥胖人群，主要是通过减少脂肪吸收来达到减肥的目的。医生告诉我，每次餐前一粒，午晚餐前各一次，早餐就不吃了。对于第一次使用的我，医生也没有提到任何禁忌事项。

我按照医生的建议开始使用奥利司他胶囊，起初并没有什么明显的效果。但是，随着时间的推移，我开始注意到自己的体重在慢慢下降。同时，医生也提醒我要多喝水，并且需要配合复合维生素来吃，因为奥利司他最大的副作用是腹泻，可能会引起体内一些维生素、矿物质的丢失。

在使用奥利司他胶囊的过程中，我也遇到了一些困扰。有时候我会忘记在餐前吃药，或者在外面吃饭时不方便携带。还有一次，我因为工作太忙而忘记吃药，结果第二天就出现了腹泻的症状。幸好医生提醒我要多喝水和补充维生素，否则情况可能会更糟。

总的来说，奥利司他胶囊对我来说是一个有效的减肥工具。当然，减肥不仅仅是靠药物，还需要合理的饮食和适量的运动。现在，我已经成功减掉了十几斤，感觉整个人都轻松了许多。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和健康指导让我在减肥的道路上少走了很多弯路。

如果你也在为减肥而苦恼，不妨试试奥利司他胶囊吧！记得在使用前先咨询医生，并且注意多喝水和补充维生素。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！