我从来没想过，自己会因为便时滴血而感到恐慌。那个早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我上完厕所，看到纸上有血时，我的心一下子沉了下去。这种情况已经持续了一周，每次都让我感到无比的焦虑和不安。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生问我多久了，大便是否干结，我如实回答。医生告诉我可能是痔出血，并给了我一份详细的治疗方案。

我按照医生的建议，开始了我的治疗之路。首先，我改变了自己的生活习惯，避免久坐久站，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜。同时，我也开始多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。

其次，我养成了良好的大便习惯，一天一次，防止大便干结。如果大便仍然干燥，我会口服一些润滑肠道软化大便的药物。医生强调，对于痔出血来说大便软化最重要，如果大便一直干燥，痔疮出血是治不好的。所以我尽量减少如厕时间，一般不超过五分钟，不要在上厕所时玩手机看书。

最后，我每天早晚各一次进行温水坐浴，水温稍微热点，不烫为宜，屁股泡在水里十分钟左右。这样可改善局部血液循环，缓解症状。坐浴后，我会外用马应龙痔疮栓或者太宁栓。这些方法虽然简单，但却非常有效。

经过一周的治疗，我的症状明显减轻了。便时滴血的情况也得到了改善。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

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