我从小就有一个小毛病——嘴巴溃疡。每次发作，疼痛难忍，吃东西都成问题。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定寻求专业帮助。

我在网上搜索“嘴巴溃疡怎么办？吃什么好？”时，意外地发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，发现可以直接在线咨询医生。于是，我决定试一试。

我与一位名叫**的医生进行了交流。起初，我有些紧张，不知道该怎么描述我的症状。但是，医生很友善，问了我一些问题，例如平时是否爱吃蔬菜水果，是否经常疲劳熬夜等。通过这些问题，医生初步判断我可能是由于脾虚引起的嘴巴溃疡。

医生告诉我，嘴巴溃疡虽然不是什么大病，但如果不加以控制，会反复发作，影响日常生活。医生建议我补充维生素和矿物质，并注意休息，多吃蔬菜水果。同时，医生还推荐了几款适合我的矿物质补充剂。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我都会吃一片维生素片，晚上则会喝一杯矿物质补充剂。同时，我也开始注意休息，尽量不熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果。

几个星期后，我的嘴巴溃疡明显减少了。虽然偶尔还会发作，但疼痛程度大大降低。更重要的是，我感觉自己的身体状态也好了很多，不再像以前那样容易疲劳。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的嘴巴溃疡，也需要及时的专业帮助。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生也非常专业。以后如果有任何健康问题，我一定会第一时间寻求他们的帮助。

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