我从小就有一个习惯，喜欢用手去挤压脸上的痘痘。每当我看到镜子里那一颗颗红肿的痘痘，总是忍不住想要把它们挤出来。可惜，这个习惯给我留下了无数的后悔。

那天，我照镜子时发现后背上有一块发青发紫的痕迹。起初，我以为是被什么东西撞到了，没太在意。但是，随着时间的推移，这个痕迹不仅没有消失，反而越来越明显。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地询问了我的情况，并对我进行了全面的检查。最后，他告诉我，这个痕迹是由于我之前挤压痘痘留下的色素沉着所致。听到这个答案，我不禁感到一阵后悔和懊恼。

医生给我开了一些药膏，并嘱咐我要注意保持皮肤的清洁和卫生，避免再次挤压痘痘。我认真地听从了医生的建议，并开始了漫长的治疗过程。每天，我都会用积雪草苷软膏涂抹在痕迹上，希望它能早日消失。

然而，治疗的过程并不顺利。有时候，痕迹会变得更加明显，甚至还会有些许的瘙痒感。这些都让我感到非常沮丧。但是，我并没有放弃。相反，我更加坚定了治愈的决心。

经过几个月的努力，我的后背上的痕迹终于开始消退了。虽然还有一些淡淡的痕迹，但已经不再那么明显了。我感到非常高兴和满足，毕竟，这是我自己努力的结果。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的冲动而忽视自己的健康。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，相信你也能像我一样，战胜困难，重获健康。

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