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血糖高怎么降?

血糖高怎么降?

我叫李明,今年35岁,身高175cm,体重85kg。从小到大,我一直被称为“小胖子”,但我从未在意过。直到有一天,我突然感到头晕目眩,四肢无力,去医院检查后,医生告诉我我的血糖已经达到糖尿病的诊断标准。

我当时的血糖值是15,远远超出了正常范围(3.9-6.1)。医生说我需要立即开始药物治疗,并且要注意饮食和运动。听到这个消息,我感到非常震惊和害怕。我从未想过自己会得这种病,尤其是在我还这么年轻的情况下。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上,我会服用二甲双胍片,并且配合使用一款名为“玉米须”的产品。这个产品据说可以帮助降低血糖,虽然我对它的效果持怀疑态度,但我还是决定试一试。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量少吃含糖量高的食物,多吃蔬菜和水果。每天晚上,我会去公园散步,希望通过运动来控制血糖。

然而,治疗并不是一帆风顺的。有时候我会忘记服药,或者因为工作太忙而没有时间去运动。有时候我也会忍不住吃一些高糖的食物,例如蛋糕或巧克力。这些都使得我的血糖值时常忽高忽低,最高甚至达到了17。每次看到这样的结果,我都会感到非常沮丧和无助。

在这个过程中,我也遇到了很多困难和挑战。例如,我担心药物会对我的肾脏造成伤害,毕竟我听说过很多关于药物副作用的故事。另外,我也担心自己的病情会影响到工作和生活,甚至会影响到我的家庭和朋友。有时候,我会感到非常孤独和无助,仿佛整个世界都在对我施加压力。

但是,我并没有放弃。每次我感到沮丧或无助时,我都会想起医生的话:“只要你坚持治疗,注意饮食和运动,你的血糖值一定会下降。”我也会想起我自己的目标:我要战胜糖尿病,重新拥有健康的生活。

现在,经过几个月的努力,我的血糖值已经稳定在正常范围内。虽然我还需要继续服药和注意饮食和运动,但我已经看到了希望的曙光。我也学到了很多关于健康和生活的知识,例如如何正确地管理自己的饮食和运动,如何更好地应对压力和挑战等等。

我想对所有和我一样正在与糖尿病作斗争的人说:不要放弃,坚持治疗,注意饮食和运动,你一定可以战胜这个病。同时,也要记住,健康无小事,及时就医非常重要。最后,我要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。糖尿病就医指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、多食、体重下降等。易感人群主要是40岁以上、超重或肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃含糖量高的食物; 2. 每天多运动多锻炼; 3. 定期复查血糖; 4. 使用二甲双胍片等药物治疗; 5. 配合玉米须等辅助治疗产品,但不能代替药物治疗。

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