我叫李明，今年43岁，身高1米73，体重120斤。从小到大，我的体重就像定格了一样，怎么吃都不长肉。起初我还挺高兴的，毕竟不用担心发福的问题。但是，随着年龄的增长，我的胃部开始出现不适，尤其是在吃完饭后，总是感觉胃里很沉重，消化不良。去医院做了检查，结果显示没有大碍，只是偶尔有胃炎的症状。医生建议我注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃易消化的食物。可是，问题并没有得到解决，我的胃部不适依然存在。

我开始寻找其他的解决办法，听说中医调理可以改善脾胃功能，于是我决定尝试一下。通过朋友的介绍，我找到了京东互联网医院的中医专家，进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我我的身体指数是20，属于正常范围。然后，医生建议我可以吃一些益生菌来调理脾胃功能，推荐了益倍适益生菌320亿日常保养。医生还告诉我，益生菌可以帮助改善肠道微生态，促进营养吸收，缓解消化不良的症状。

我按照医生的建议，开始服用益生菌。刚开始几天，效果并不明显，我甚至怀疑这是否真的有效。但是，随着时间的推移，我发现自己的胃部不适逐渐减轻，消化也变得更顺畅了。最让我高兴的是，我的体重也开始有所增加，虽然不是很多，但至少说明我的身体开始吸收营养了。

通过这次经历，我深刻体会到中医调理的重要性。它不仅可以改善我们的身体状况，还可以提高我们的生活质量。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中医调理，相信它会给你带来意想不到的效果。

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