我太瘦了，会不会有问题？

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我太瘦了，会不会有问题？这是我最近经常问自己的问题。身高178cm，体重却只有106斤，简直就是一根竹竿。每次看到镜子里的自己，总是忍不住叹息。我的朋友们都说我太瘦了，需要多吃点东西，但我总是找不到胃口。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我在网上搜索了“治疗脾虚的药吃了会长胖吗”，希望能找到一些解决办法。医生很快回复了我，询问我的具体情况。我告诉他我太瘦了，吃得不多，主要是大米饭，高蛋白食物吃得比较少。医生建议我多吃高蛋白饮食，并且问我是否有其他不舒服的症状。我说除了容易掉头发外，其他都还好。医生认为可能是维生素摄入不够，建议我多吃一些富含维生素的食物。

我开始按照医生的建议去做，增加高蛋白食物的摄入，多吃一些水果和蔬菜。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食。几个月后，我发现自己的体重有所增加，头发也变得更加健康。虽然我还没有达到理想的体重，但我已经感觉到自己的身体在逐渐变好。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生不仅专业而且非常耐心，给了我很多有用的建议。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了我的朋友们，希望更多的人能从中受益。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

脾虚引起体重过轻的调理指南常见症状脾虚可能导致体重过轻、食欲不振、消化不良、头发稀疏等症状，尤其在年轻人中较为常见。推荐科室中医科或内科调理要点 1. 增加高蛋白食物的摄入，如鸡肉、鱼类、豆制品等； 2. 多吃易于消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物； 3. 可以考虑服用中药补脾益气的方剂，如四君子汤、六君子汤等； 4. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜； 5. 如果头发稀疏，可能需要额外补充维生素B、维生素E等营养素。

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