我从小就有慢性咽喉炎的毛病，喉咙总是痛，痰也很多。最近一个月，情况变得更糟了。除了喉咙痛和有痰外，我还经常头晕，感觉像没睡好一样。上火的症状也很明显，总是口干舌燥，嘴里有苦味。之前我去药店买了一些上火的药，具体名字我已经忘记了，但吃了也没什么效果。

我决定去京东互联网医院看医生。通过在线问诊，我遇到了呼吸内科的张医生。他问我咳痰的颜色和量，是否有扁桃体肿大等问题。我告诉他，痰是白色的，量不多，主要在嗓子里。至于扁桃体肿大，我不太清楚，因为我从来没有检查过。张医生说，根据我的症状，初步考虑是咽喉炎引起的，但头晕的原因还需要进一步检查。

张医生建议我去线下医院神经内科就诊，明确头晕的原因。他还给我开了两种药：蒲地蓝消炎口服液和西瓜霜清咽含片。蒲地蓝消炎口服液可以帮助我缓解喉咙痛和咳痰的症状，西瓜霜清咽含片则可以清洁口腔，减少细菌滋生。张医生还给了我一些生活建议，例如注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，忌烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，避免过度用嗓。

我按照张医生的建议去做，吃药、调整生活习惯。几天后，我的喉咙痛和咳痰的症状明显减轻了。头晕的感觉也没有那么强烈了。虽然慢性咽喉炎很难根治，但我知道只要注意生活习惯，保护好咽喉，就能减少发作的次数和程度。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康，及时就医，保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看医生。他们的服务很好，医生也很专业。记得要注意自己的健康，及时就医，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！