我从小就有一个习惯，睡觉时喜欢把手臂枕在头下。这个习惯伴随了我二十多年，直到最近我发现手臂上长了一些小水泡。起初我并没有太在意，毕竟它们既不痛也不痒。但是当我注意到这些水泡每年夏天都会出现，过一段时间又会自己消失时，我开始感到担忧。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括这些水泡出现的时间、是否有痛痒感等等。然后他告诉我，考虑到我的症状和生活习惯，可能是日光性皮炎引起的。他解释说，夏天的阳光强烈，容易导致皮肤过敏，而我睡觉时把手臂枕在头下，可能会使手臂局部温度升高，进一步加剧皮肤的不适。

我对医生的解释感到很满意，但我仍然想知道更多。于是我问他，是否有其他可能的原因。医生说，除了日光性皮炎外，还有可能是湿疹引起的。他建议我使用一些药膏来缓解症状，并且告诫我要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免过度摩擦和刺激。

我按照医生的建议使用了药膏，果然症状有所缓解。同时，我也开始改变自己的睡眠习惯，尽量避免把手臂枕在头下。虽然这需要一些时间来适应，但我认为这是值得的。毕竟，健康无小事，尤其是在这个快节奏的生活中，我们更需要关注自己的身体。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈建议你去看医生。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、服务周到，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。