我从小就喜欢运动，尤其是健身。每天早上，我都会在家里做一组俯卧撑来锻炼我的上肢力量。然而，最近我发现自己做俯卧撑时，手肘会感到一阵剧痛，甚至弯曲都变得困难。起初，我以为只是肌肉疲劳，休息几天就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。

我开始担心起来，是否我受伤了？我决定去看医生。医生问我是否有受伤的经历，我说没有。他又问我疼痛的具体位置和程度，我描述了我的症状。医生建议我去做核磁共振检查，以确定是否有骨头或软组织的损伤。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的手肘有一些轻微的损伤。医生告诉我，这可能是由于长期的过度使用和不正确的运动姿势导致的。他建议我暂停做俯卧撑和其他可能加重手肘负担的运动，进行适当的休息和康复训练。

我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次经历，我意识到健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也学到了如何正确地进行运动，避免再次受伤。现在，我已经开始了康复训练，希望能够尽快恢复健康。

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