我叫吴明，今年35岁，家住在广州。从小就喜欢吃辣的东西，尤其是四川火锅和湖南菜。可惜的是，我的胃并没有跟上我的口味。每次吃完辣的东西，胃部总是隐隐作痛，反酸，腹部涨得厉害。这种情况已经持续了好几年，偶尔还会出现恶心和呕吐的症状。起初，我并没有太在意，总是自我安慰说是吃多了或者是消化不良。直到有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是慢性胃炎伴有消化不良。医生给我开了一些药，并详细地讲解了用药方法和注意事项。同时，医生还给了我一些生活建议，例如三餐定时定量，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，戒烟戒酒，注意休息，调整心情，平时加强身体锻炼等等。

在用药的过程中，我严格按照医生的建议去做。每天按时吃药，避免吃辣的东西，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息时间，多做一些有氧运动。慢慢地，我的胃部不适症状开始减轻，反酸和腹部涨的感觉也越来越少。现在，我已经完全恢复了健康，胃部再也没有不适的感觉了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。通过这次经历，我也深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的在线问诊服务，真的很靠谱！