我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，想着自己的心事。这种习惯在我得了抑郁症之后，变得更加频繁。每当我感到心情低落、压力山大时，我就会找一个安静的地方，静静地坐着，试图让自己平静下来。

然而，最近我发现自己不再能享受这种宁静的时光。每次我坐下来，准备沉浸在自己的世界里时，头疼和头皮发紧的感觉总是会打扰我。起初，我以为这只是因为我最近工作压力太大，或者是因为我没有休息好。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始怀疑自己的用药是否正确。作为一名抑郁症患者，我已经习惯了每天服用舍曲林和文拉法辛。这些药物帮助我控制了大部分的抑郁和焦虑症状，但现在看来，它们似乎并不能完全解决我的问题。我决定向医生寻求帮助，希望能够找到一个更好的解决方案。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的精神科医生。我们进行了一次图文问诊，医生详细询问了我的用药情况和症状表现。通过我们的交流，医生认为我的头疼和头皮发紧可能是因为我的抑郁和焦虑症状没有得到完全控制。他建议我去复诊，可能需要调整用药方案。

我对医生的建议感到非常认同。毕竟，作为一名抑郁症患者，我深知只有当症状得到有效控制时，才能真正地享受生活。所以，我决定按照医生的建议，去复诊，寻找更好的治疗方法。

在复诊的过程中，医生对我的情况进行了详细的评估，并最终决定增加我的文拉法辛和舍曲林的剂量。这个调整让我感到非常满意，因为我知道这意味着我有更大的机会摆脱头疼和头皮发紧的困扰，重新找回宁静的时光。

我想说，作为一名抑郁症患者，生活中总会有各种各样的挑战和困难。但是，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够找到解决问题的方法。所以，如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，去寻找专业的帮助吧。相信我，京东互联网医院是一个非常好的选择。

最后，我想问问大家，你们有没有类似的经历？如果有，欢迎在评论区分享。让我们一起互相支持，共同走出困境，迎接更美好的明天！