我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一整天。可惜，好景不长。有一天，在一次激烈的比赛中，我不小心扭伤了肩膀。起初，我并没有太在意，认为只是普通的拉伤，休息几天就能恢复。然而，事实并非如此。我的肩膀越来越疼，甚至连简单的动作都做不了。最终，我被迫去医院检查，结果显示我的肩部筋断了。

听到这个消息，我整个人都崩溃了。作为一个运动爱好者，失去运动能力对我来说无疑是一种折磨。医生告诉我，需要进行手术治疗，但我不想接受这个结果。我开始四处寻找其他的治疗方法，希望能找到一种不需要手术的解决方案。就在这时，我在网上看到了一种膏药，据说可以治疗各种肌肉和骨骼问题。我心存一丝希望，决定试一试。

我按照说明使用膏药，每天都坚持涂抹。起初，我并没有感觉到明显的改善，反而肩膀的疼痛似乎更加剧烈了。但我没有放弃，继续使用膏药。终于，在使用了大约一周后，我开始感觉到肩膀的疼痛有所缓解。虽然还不能像以前那样自由活动，但至少我可以抬起胳膊了。

我很高兴看到自己的努力有了回报，于是继续使用膏药。然而，随着时间的推移，我的肩膀的疼痛再次加剧。医生告诉我，这种膏药只能起到辅助治疗的作用，如果是肩袖关节损伤引起的肩部筋断，单纯依靠膏药是无法完全治愈的。听到这个消息，我感到非常失望和沮丧。我开始怀疑自己的选择，是否应该早点接受手术治疗。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。之前我曾经在上面咨询过一些小问题，医生们都非常专业和耐心。我决定再次寻求他们的帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，膏药可以辅助治疗，但如果一周之后疗效不明显，还是需要积极的手术治疗。听到这个消息，我感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题，并且有了一个明确的解决方案。

我决定接受手术治疗。虽然这意味着我需要暂时放弃运动，但我知道这是为了更好地恢复。手术后，我按照医生的建议进行康复训练。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持下来。最终，我成功地恢复了肩膀的功能，甚至比以前更强了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一时的疼痛或不便而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。现在，我已经恢复了运动的热情，并且更加珍惜自己的健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！