在这个喧嚣的城市里，20岁的李小雨（化名）总是感到疲惫不堪。她的生活被入睡困难所困扰，已经有一年多了。每天晚上，她都会躺在床上，期待着一夜好眠，但往往是徒劳的。这种情况让她感到非常沮丧和无助。

李小雨的父母都是传统的中医信徒，他们总是建议她尝试中医调理。于是，在一个周末的下午，李小雨决定去看一位中医大夫，希望能找到解决问题的方法。医生听完她的描述后，建议她尝试一些中药调理，并且给她开了一些针对肾虚的药方。

然而，李小雨并没有完全信任中医的方法。她开始在网上搜索相关信息，希望能找到更多的解决方案。偶然间，她发现了京东互联网医院，并且决定尝试一下在线问诊服务。

在与医生进行图文问诊后，李小雨得知自己的问题可能与生活习惯有关。医生建议她尝试使用褪黑素或睡眠片来帮助入睡，并且给她提供了一些关于睡眠卫生的教育。李小雨对这些信息感到非常感激，并且决定按照医生的建议去做。

在接下来的几周里，李小雨开始调整自己的生活习惯。她每天晚上都会在同一时间上床，规律锻炼，避免夜间过度饮用饮料和咖啡类物品。同时，她也开始使用褪黑素来帮助入睡。这些改变让她逐渐恢复了正常的睡眠模式。

李小雨的经历告诉我们，健康无小事。遇到问题时，我们应该及时就医，并且寻找专业的医疗建议。京东互联网医院提供的在线问诊服务为我们提供了一个方便快捷的解决方案。同时，我们也应该注意自己的生活习惯，保持规律的作息和健康的生活方式，这样才能拥有一个健康的身体和一个美好的生活。

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