我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易起红点或者痒痒。最近这段时间，我的胸脯处总是莫名其妙地痒起来，尤其是在晚上睡觉前，简直要把我折磨疯了。每次一痒，我就忍不住去挠，结果不仅没能止痒，反而把皮肤都挠破了。看着镜子里自己满是抓痕的胸脯，我不禁感到一阵自卑和无奈。

我开始怀疑是不是自己的卫生习惯出了问题，毕竟我平时比较懒，洗澡也不是每天都洗。于是我决定改变自己的生活方式，认真清洁身体，保持干燥。然而，几天过去了，我的痒症状并没有得到缓解，反而有时候会扩散到其他部位，像肚子那边也会痒起来。这种感觉就像有一只无形的手在你身上乱抓，非常难受。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我症状有多久了，我告诉他大概是从最近开始的，偶尔会在不同位置出现痒症状。医生问我是不是突然出现的，我点头表示是的。然后医生问我是否有注意过洗完澡后症状是否会缓解，我说我没有特别留意过这个问题。

医生告诉我，这种情况可能是由于接触了不干净的物品或者是轻微的荨麻疹引起的。他建议我注意个人卫生，避免接触可能引起过敏的物质。同时，他也提醒我，如果症状持续或加重，应该及时就医。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道了自己的问题可能出在哪里。

我开始认真对待自己的生活习惯，勤洗澡，换洗衣物，避免接触可能引起过敏的物品。慢慢地，我的痒症状开始减轻，胸脯处的抓痕也逐渐消失了。虽然这次经历让我有些困扰，但也让我更加重视自己的身体健康。现在我已经养成了良好的卫生习惯，希望以后不会再出现类似的问题了。

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