我从小就有一个习惯，喜欢用手摸耳朵。可能是因为小时候经常被妈妈说耳朵脏，需要清理，所以养成了这个习惯。直到有一天，我摸到耳后有一个硬硬的东西，像是一个小包。起初我并没有太在意，毕竟我也不是医生，没法判断这是什么东西。只是偶尔会摸摸，感觉它在慢慢变大。

直到有一天晚上，我在洗澡时不小心把这个包弄破了。血水流了出来，吓了我一跳。我赶紧用毛巾止血，然后拍了张照片，准备去医院看一下。第二天一早，我就来到了京东互联网医院，找了一位医生进行图文问诊。

医生很快就回复了我，问我这个包起来多久了。我告诉他大概有一个月左右了。医生让我上传一张更清晰的照片，但由于我拍照技术不太好，照片还是有些模糊。医生说没关系，先用碘伏消毒一下，然后外用抗感染软膏防止感染。他还问我平时有没有药物过敏，我说没有。医生建议我用红霉素软膏，效果会更好一些。

我按照医生的建议去药店买了红霉素软膏和碘伏。回家后，我先用双氧水消毒了一下，然后涂上了红霉素软膏。医生还嘱咐我注意局部消毒，避免辛辣刺激食物。虽然我平时不太吃辣的东西，但为了保险起见，我还是决定暂时戒口。

几天后，我再次联系了医生，问他这个包会不会反复长出来。医生说如果我注意耳后皮肤清洁卫生、长时间受压的话，是可以避免反复的。他还告诉我，皮肤受压、出汗等因素都可能导致这种囊肿的出现。听完医生的解释，我才意识到，可能是我经常带泳帽和口罩，导致耳后皮肤长时间受压，才会长出这个包来。

经过一段时间的治疗和护理，我的耳后囊肿终于消失了。虽然这次经历让我有些担心和焦虑，但也让我更加重视自己的身体健康。以后我会注意耳后皮肤的清洁卫生，避免长时间受压，希望再也不会出现这种情况了。

最后，我想说一句，京东互联网医院的医生真的很专业、很负责。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多有用的建议和指导。如果你也有类似的问题，建议你也去试试看。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！