我还记得那天晚上，躺在床上，心跳加速，脑海里不断回放着即将到来的那个夜晚。我的女朋友和我已经在一起两年了，感情稳定，但我们还没有过真正的亲密接触。每次想到这件事，我就感到一阵恐慌涌上心头。不是因为我不想，而是因为我担心自己会在关键时刻失控，无法满足她的需求。

我曾经有过长期的手淫习惯，虽然我知道这不是什么好习惯，但我总是控制不住自己。直到有一天，我开始注意到自己的身体出现了一些不正常的反应。鬼头变得异常敏感，稍微一刺激就有反应。这种情况让我非常焦虑，我开始怀疑自己是否已经患上了早泄。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生是一位年轻的泌尿外科医生，听完我的描述后，他告诉我，手淫过度可能会导致性能力下降，但并不一定会导致早泄。早泄是指在有规律的性生活中，性生活时间短于三分钟。由于我还没有进行过性生活，所以不能被诊断为早泄。

医生建议我戒掉手淫，多参加集体活动，锻炼身体，培养正当的爱好和高尚的情操。他的话让我感到一丝安慰，但我仍然担心自己在女朋友面前丢脸。医生看出了我的忧虑，安慰我说不需要过度担心，戒掉手淫，生活多注意，一般都可以恢复。

我开始认真执行医生的建议，每天坚持跑步，锻炼身体，尽量减少手淫次数。同时，我也开始阅读一些有正面意义的书籍，培养自己的情操。几个月后，我发现自己的身体状况有了明显的改善，鬼头的敏感度也降低了很多。

终于，和女朋友的那个夜晚到来了。我感到非常紧张，但我也知道自己已经做好了充分的准备。结果证明，我的努力没有白费。我们度过了一个美好的夜晚，我没有出现任何问题。事后，女朋友对我说：“你真的很棒。”那一刻，我感到无比的自豪和满足。

现在回想起来，我意识到自己的问题并不是什么大不了的事情，只要有正确的态度和方法，就可以克服。感谢医生的建议和鼓励，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，遇到问题及时就医，大家注意身体哦！