我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候经常被妈妈说脖子上有痣，总担心会长出什么东西来。前年，我的担心成真了。有一天，我在洗澡时无意中摸到了脖子上的一颗小硬块，吓得我魂飞魄散。赶紧去医院做了检查，医生说是种物，需要手术切除。虽然手术很成功，但我总是担心它会再次长出来。

2020年，我的担心再次变成现实。那个小硬块又回来了，虽然不痛不痒，但我知道不能再拖了。于是，我又去医院做了检查。医生说需要再次手术切除，并且建议我做一些其他的检查，以确定是否有其他问题。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。为什么总是我？为什么总是这个地方？

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致身体出现问题？是不是因为不注意饮食，导致体内环境失衡？我开始调整自己的生活方式，多运动，少熬夜，注意饮食。同时，我也开始学习一些中医知识，了解到肾虚可能会导致颈椎病的发生。于是，我开始服用一些补肾的中药，希望能够从根本上解决问题。

手术后，我恢复得很快。医生说切除的东西并不是恶性的，应该不会再次长出来。但我知道，不能掉以轻心。每隔一段时间，我都会去医院做检查，确保自己的身体状况良好。同时，我也开始关注一些健康类的公众号和网站，学习更多的健康知识，希望能够更好地保护自己的身体。

现在，我已经完全恢复了。虽然经历了一些困难和挫折，但我也从中收获了很多。首先，我学会了如何面对和处理疾病。其次，我开始更加关注自己的身体健康，养成了良好的生活习惯。最后，我也更加珍惜生命，明白了健康才是最重要的财富。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，建议你及时就医。不要像我一样拖延，否则可能会导致更严重的后果。同时，也要注意自己的生活习惯，多运动，少熬夜，注意饮食。只有这样，才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，服务也很周到。如果你需要在线问诊或者其他健康服务，强烈推荐你去试试看。相信我，你不会失望的。