我从小就被教育要克制自己的欲望，尤其是那种“不洁”的欲望。所以当我开始有了性冲动时，我选择了压抑。直到有一天，我发现自己已经单身了很久，下体开始不舒服，甚至有时候会出现疲软状态也想射精的情况。我开始慌了，担心自己是不是得了什么病。

我决定去看医生，虽然我知道这可能会让我的父母失望。医生听完我的描述后，告诉我这并不是什么大问题，只是因为我禁欲太久了。他说：“不要刻意禁欲，或者忍精不射，会引起前列腺炎和加重早泄。”

我感到非常尴尬，但也很庆幸自己及时寻求了帮助。医生建议我规律地进行手淫释放，并配合治疗前列腺炎的药物。他还告诉我，平时要避免久坐饮酒，少吃辛辣刺激食物，多饮水，多排尿。这些都可以帮助我恢复健康。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始我还是有些抵触。但是随着时间的推移，我发现自己的身体状况真的有所改善。下体不再那么难受，疲软状态也减少了。我开始理解，性欲并不是什么见不得人的东西，而是我们身体的一部分，需要被合理地满足和管理。

现在我已经不再刻意压抑自己的欲望了，而是学会了如何健康地表达和满足它。同时，我也更加关注自己的身体健康，定期进行体检，及时发现和处理问题。感谢医生的帮助，让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的经历，希望你也能勇敢地面对和解决问题。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！