我从小就有一个烦恼——头油。每天早上起床，头发就像被浇了油一样，黏糊糊的。妈妈总是说我不爱干净，实际上我每天都洗头发，但还是控制不住这头油的泛滥。随着年龄的增长，我的头油问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种洗发水和护发产品，结果都差不多。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了非那雄胺对脂溢性皮炎的治疗效果。我心想，既然我有头油问题，可能就是脂溢性皮炎吧。于是，我开始服用非那雄胺，希望能改善我的头油问题。

半年过去了，我的头油问题似乎没有任何改善。反而，我的头发变得更加油腻，甚至开始出现脱发的现象。我感到非常沮丧和无助，不知道该怎么办才好。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。医生问我最近的生活习惯和饮食情况，我告诉他我经常熬夜，工作压力大，饮食也比较油腻。医生说，这些因素都可能导致头油问题加重。他建议我调整作息和饮食习惯，多吃富含维生素C的水果，少吃辣的、甜的食物，避免喝纯牛奶，改喝低糖或无糖酸奶。

医生还建议我去医院复查肝功能，排除肝功能异常引起的头油问题。同时，他开了一些控油药和外洗的洗发水给我，希望能帮助我改善头油问题。我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式，并按时服用药物和使用洗发水。

几个月过去了，我的头油问题有了明显的改善。头发不再那么油腻，脱发现象也减少了很多。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业指导和帮助。现在，我已经养成了良好的生活习惯，头油问题也得到了有效的控制。我希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人，提醒大家注意生活方式和饮食习惯的重要性，及时寻求专业的医疗帮助。