我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为最近我总是感到腰酸背痛，尤其是在工作了一整天后，疼痛感更是加剧。作为一名白领，长时间的坐姿和高强度的工作压力让我开始怀疑自己的身体状况。

在网上搜索了一番后，我发现自己可能是肾阴虚所致。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过在线预约，我很快就与一位名叫**的医生进行了视频咨询。

医生**非常耐心地听完了我的描述后，首先向我解释了肾阴虚的概念和症状，并告诉我可以通过补钙来缓解腰酸背痛的症状。然后，他推荐我使用红瓶钙和液体钙进行补充，并详细说明了两者的区别和使用方法。

我有些担心，问道：“红瓶钙和液体钙可以一起吃吗？会不会产生钙过度补钙？”医生**笑着回答：“可以的，红瓶钙含量不高，过度了也不吸收。每天红瓶吃两粒，液体钙吃一粒，完全不过度。”

在医生**的指导下，我开始了补钙的旅程。起初，我还担心会有副作用，但随着时间的推移，我的腰酸背痛的症状逐渐减轻，甚至连手的关节酸疼也得到了缓解。其他的关节也没有什么不适的感觉了。

我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和温暖的态度让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线服务为我提供了便捷和高效的解决方案，我会继续信赖和使用它。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！