我从小就有一个习惯，每次洗完头发都会数一数掉了多少根。可能是因为我妈总说我头发稀少，所以我对此格外敏感。直到有一天，家里人发现我的头顶头发变得很少，才引起了我的注意。

我开始担心自己是不是得了什么病，于是上网搜索“肾虚型脱发怎么治疗”。在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生进行在线咨询。医生问我一天脱落多少根头发，我说我没有注意过，洗澡的时候也就是十根左右。医生告诉我，正常情况下一天脱落50根内是正常现象，但我头顶的头发现在太少了，可能是脂溢性脱发。

我很焦虑，想开两种药：非那雄胺片和米诺地尔酊。医生说非那雄胺目前不可以吃，因为我现在还不是雄性脱发；而米诺地尔可以涂抹。医生解释说，雄性脱发其实就是脂溢性皮炎，我的情况可能是因为头发特别容易发油，导致头皮屑增多，进而引起脱发。医生建议我先用喷剂试一试，不要急着吃药，等去了医院检查好了再看看要不要吃药。

我决定先去医院挂皮肤科，医生也同意了。虽然我很想知道自己到底是不是脂溢性脱发，但我也怕非那雄胺片有副作用。医生说，去医院检查是最好的选择，毕竟只有专业的医生才能给出最准确的诊断和治疗方案。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致我经常熬夜，饮食不规律？是不是因为我总是用手去翻头发，导致头发脱落？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，多吃蔬菜水果，少用手去触碰头发。

我也开始关注一些关于头发护理的知识。比如，洗头发时应该用温水而不是热水，洗发水也要选择适合自己头皮的产品。另外，定期修剪头发也可以促进头发生长。

在这个过程中，我发现京东互联网医院的在线问诊服务非常方便。只要有网络的地方，我就可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！