我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重65kg，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近总感觉身体不太对劲，精神状态也不是很好。听说党参对健康人有好处，于是上网搜索了一下，发现了参苓白术散加减肾虚这个方子，想了解一下是否适合我。

我在京东互联网医院上找到了林医生，通过图文问诊向他咨询。林医生告诉我，党参可以单独用，也可以配其他药材使用，具有健脾益气、养血生津的功效。对于我这种情况，林医生建议我可以试试党参配麦冬、枸杞、百合、黄芪一起使用，每种药材10到15克，泡水喝即可。

我按照林医生的建议，开始每天早上和晚上各泡一杯党参茶。刚开始几天，感觉并没有什么变化，但坚持了一周后，明显感觉精神状态好了很多，工作效率也提高了不少。最重要的是，晚上不再失眠，睡眠质量大大改善。

我很感谢林医生，通过他的指导，我找到了适合自己的调理方法。同时也感谢京东互联网医院，提供了这样一个方便快捷的平台，让我可以随时随地咨询专业的医生。

如果你也像我一样，经常熬夜加班，身体状态不佳，建议你也试试党参茶。记得要按照医生的指导使用，效果会更好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！