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左脚脚心偶尔疼,尤其是午睡起来或久坐站起来后,可能是足底筋膜炎?

左脚脚心偶尔疼,尤其是午睡起来或久坐站起来后,可能是足底筋膜炎?

我从小就喜欢跑步,尤其是在周末的早晨,空气清新,阳光明媚,总能让我感到无比的愉悦。然而,最近几个月来,每次跑步后,我的左脚脚心总会隐隐作痛,尤其是午睡起来或久坐站起来后,疼痛感更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是因为跑步姿势不正确或鞋子不合适所致。但随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,我开始担心这可能是某种疾病的征兆。

在一次偶然的机会中,我在网上搜索了“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”,结果显示可能与肾虚有关。虽然我并不确定这是否正确,但我决定去看医生,了解一下自己的身体状况。于是,我选择了京东互联网医院进行图文问诊,希望能得到专业的解答。

医生很快回复了我的消息,询问我是否就诊检查治疗过。我告诉他这是第一次出现这种情况,并且最近才开始疼痛。医生又问我是否有既往的疾病病史,我回答说没有。然后,医生问我活动活动会不会好转,我说是的,刚开始走路时会疼,但一会儿就正常了,之后再休息后站起来又疼一会儿。医生听完我的描述后,初步判断可能是足底筋膜炎引起的疼痛。

我对这个结果感到有些意外,因为我之前从未听说过足底筋膜炎。医生解释说,这是一种常见的足部疾病,通常由于长时间站立、走路或跑步等活动引起的足底筋膜过度拉伸或损伤所致。医生建议我进行进一步的检查和治疗,以确定确切的病因并采取相应的治疗措施。

在与医生的交流中,我也提到了一个问题:我看过一些资料,说足底反射区对应的是胃,难道我的疼痛是因为胃不好?医生笑了笑,告诉我那只是民间传说,并没有科学依据。他再次强调,根据我的症状和描述,足底筋膜炎是最可能的原因。

我对医生的专业解答感到非常满意,也对京东互联网医院的服务印象深刻。通过这次经历,我意识到健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想提醒大家,如果有类似的问题,千万不要忽视,应该尽快寻求专业的医疗帮助。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,推荐给大家!足底筋膜炎就医指南 常见症状 足底筋膜炎的常见症状包括足底疼痛,尤其是在早晨起床或久坐后站立时,疼痛可能会在活动后减轻。这种疾病通常影响中年人和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息和冰敷受影响的区域可以帮助减轻疼痛和炎症。 2. 物理治疗,例如拉伸和按摩,可以改善足底的柔韧性和血液循环。 3. 使用足弓支撑或鞋垫可以减少足底的压力和摩擦。 4. 非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以缓解疼痛和炎症。 5. 在严重情况下,可能需要进行局部注射或手术治疗。

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