我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易起红点子。最近，手上又开始长出小疙瘩，痒得我整夜都睡不好。起初我以为是蚊子咬的，没太在意。但是疙瘩越长越多，痒感也越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了看我的手，问我有没有其他不适症状。我告诉他除了痒之外，偶尔还会有轻微的灼热感。医生说这可能是丘疹性荨麻疹，需要进一步检查才能确定。

我有些担心，毕竟我从来没有听说过这种病。医生安慰我说这是一种常见的皮肤病，很多人都会遇到。他给我开了一些外用药，并嘱咐我注意个人卫生，避免接触可能引起过敏的物质。

回到家后，我开始认真使用医生开的药。起初效果并不明显，疙瘩依然存在，痒感也没有减轻。但是经过一周的坚持用药，情况终于有所改善。疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如说，平时要注意勤晒被褥，少去水边树林等地方，避免接触可能引起过敏的物质。同时，饮食也需要注意，不能吃辛辣刺激、油腻的食物。这些小细节看似不起眼，但却对皮肤健康有着重要的影响。

现在，我的手已经基本恢复正常了。虽然这次经历让我有些不舒服，但也让我更加重视自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，注意保护自己的皮肤，避免类似的问题再次发生。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有皮肤问题，不妨试试在线问诊，非常方便快捷。祝大家都能拥有健康的皮肤！