我从小就是一个胆小的孩子，总是需要妈妈的陪伴才能入睡。随着年龄的增长，这种依赖并没有减少，反而因为焦虑症的影响而加剧。每天晚上，我都需要妈妈坐在床边，直到我睡着为止。否则，恐惧和不安就会像潮水一样涌上心头，让我无法入眠。

去年疫情期间，我的情况变得更糟。有一次，我在睡梦中突然感到呼吸困难，吓得我从床上坐起来。幸好，一个电话打破了这场噩梦，否则我不知道会发生什么。从那以后，我的睡眠问题变得更加严重，甚至需要服用褪黑素才能勉强入睡。

我曾经去看过医生，医生说我患有焦虑症，并开了一些安眠药。但是，药物的效果并不理想，我的依赖症状依然存在。每天晚上，我都需要妈妈的陪伴，否则就无法入睡。这种依赖让我感到非常沮丧和无助。

直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的在线咨询服务。通过与一位专业的医生交流，我才真正了解到焦虑症的严重性和治疗的重要性。医生告诉我，焦虑症是可以治愈的，但需要规范的治疗和足够的耐心。同时，医生也提醒我，长期依赖他人入睡会使我的症状更加严重，甚至可能导致其他健康问题。

在医生的建议下，我开始了规范的药物治疗，并且积极配合心理治疗。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。我的睡眠质量有所改善，焦虑和恐惧的感觉也减轻了很多。最重要的是，我不再需要妈妈的陪伴就能入睡，这让我感到非常自豪和满足。

现在，我已经可以独立入睡了，虽然偶尔还是会有焦虑的感觉，但我知道如何应对和管理它们。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想对其他正在经历类似问题的人说，焦虑症是可以治愈的，只要你有足够的耐心和信心，坚持治疗，你也可以像我一样走出困境，重新拥有健康和快乐的生活。

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