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早上起床眼镜干涩有红血丝,平时眼睛也疼痛,可能是因为睡眠不足和长时间盯着强光,想知道如何缓解?

早上起床眼镜干涩有红血丝,平时眼睛也疼痛,可能是因为睡眠不足和长时间盯着强光,想知道如何缓解?

我叫李明,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近一段时间,我发现自己早上起床时,眼镜总是干涩有红血丝,平时眼睛也疼痛。起初我以为是因为睡眠不足和长时间盯着电脑屏幕所致,但症状并没有改善,反而越来越严重。

我开始担心自己的眼睛出了问题,于是上网搜索相关信息。偶然间,我看到了一篇文章,提到肾虚可能会在眼睛上有所表现。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但这篇文章引起了我的注意。

我决定去看医生,选择了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些基本问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。然后,医生建议我使用Swisse斯维诗高浓度越橘片来呵护眼睛,并搭配珍视明奈维敏滴眼液来缓解眼疲劳和干涩的症状。

医生还给了我一些健康指导,提醒我注意用眼卫生,避免长时间盯着电脑屏幕或其他电子产品。同时,医生建议我多摄入一些叶黄素,帮助保护眼睛健康。

我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。我的眼睛不再干涩疼痛,红血丝也消失了。更重要的是,我的睡眠质量也得到了改善,整个人都感觉精神焕发。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康是最宝贵的财富,千万不要忽视它。

眼疲劳与干涩的调理指南 常见症状 眼疲劳和干涩是现代人常见的眼部问题,尤其是在长时间使用电子产品、睡眠不足或长时间盯着强光的情况下更容易出现。这些症状可能伴随着眼睛疼痛、红血丝等不适感受。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 保持良好的用眼卫生,避免长时间盯着电子产品或强光; 2. 使用珍视明奈维敏滴眼液等抗疲劳湿润眼球的眼药水; 3. 多摄入富含叶黄素的食物,如菠菜、南瓜等; 4. 规律作息,保证充足的睡眠; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,以免延误病情。
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