我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的脸上和额头上长了很多小疙瘩，摸起来很粗糙，像是一层厚厚的壳。我很担心，怕是得了什么皮肤病。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。他们说可能是因为脾虚引起的，手上也会长疙瘩。我开始怀疑自己是不是也脾虚了。于是我在京东互联网医院上找到了皮肤科的刘医生，向他描述了我的症状。

刘医生很耐心地听完了我的描述，然后问我这些小疙瘩是否发红。我说不红，估计是长痘痘后留下的。他建议我最好发个照片给他看看，以便更准确地判断我的皮肤状况。我拍了几张照片，包括额头和脸颊上的小疙瘩，发给了刘医生。

刘医生看完照片后告诉我，这不是痘印，而是炎症性痘痘和粉刺。他说可以用阿达帕凝胶来治疗，需要大概一个月的时间才能见效。我问他是否还有其他效果更好的药物，他说根据我的情况，阿达帕凝胶已经是很好的选择了。

在用药前，刘医生还问了我一些问题，包括是否有严重药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等。我回答说没有疾病，前两天喝过啤酒。刘医生说没关系，给我开了处方，并告诉我如果用药期间有不适，需要及时线下就诊。

我按照刘医生的建议使用阿达帕凝胶，果然一个月后，我的皮肤状况有了很大的改善。那些小疙瘩逐渐消失了，皮肤也变得光滑了很多。我非常感谢刘医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在为皮肤问题而烦恼。

通过这次经历，我也学到了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。