我从来没有想过，自己会因为吃了螃蟹和皮皮虾而上吐下泻，拉出水样便。那个下午，我和朋友们在海边小吃摊上大快朵颐，完全没有预料到接下来会发生什么。

晚上开始，我的肚子就不对劲了。起初只是轻微的腹泻，但很快就变成了频繁的拉水样便。每次上厕所都像是一场灾难，我的身体仿佛被掏空了一样。同时，恶心和呕吐也随之而来，整个人都感到非常虚弱和无力。

我试图用胃肠安来缓解症状，但并没有什么效果。反而在服用后不久，腹泻变得更加频繁。接下来，我又尝试了肠炎宁和吗丁啉，但情况依旧没有改善。每次吃完药后不久，我就会呕吐，感觉自己快要撑不住了。

在这段时间里，我完全没有食欲，甚至连喝水都觉得困难。我的精神状态也非常差，总是感到疲惫和乏力。家人非常担心我，建议我去医院看病，但我一直拖延，希望症状能自行消失。

直到我在网上搜索“脾虚泄泻中药方剂”，并找到京东互联网医院的在线咨询服务。通过与内科尹医生的交流，我才意识到自己的情况可能是急性胃肠炎引起的。医生建议我暂停服用之前的药物，改用蒙脱石散和诺氟沙星胶囊来治疗，并且要注意补充水分和营养，避免辛辣刺激的食物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始我还担心自己是否能吃下药物，但医生告诉我可以先喝些粥或淡盐水来缓解症状。随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了正常，腹泻和呕吐的频率也明显减少了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线咨询服务，正是因为有了医生的及时指导和帮助，我的病情才得以控制和恢复。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样经历不必要的痛苦和折磨。