我从小就有一个奇怪的毛病：一吃东西，嗓子里就开始有痰。刚开始我以为是因为我吃得太快，或者是食物太油腻，导致喉咙不舒服。可随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

有一次，我和朋友们出去吃火锅，大家都在享受美食，而我却在一旁不断地咳嗽，尴尬不已。回到家后，我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚痰湿，需要调理；也有人说可能是咽炎，需要去医院检查。

我决定先去看医生，于是预约了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我可能是慢性咽炎，需要注意饮食和生活习惯，必要时可以口服一些药物。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。首先，我减少了辛辣刺激、过甜、过咸的食物，增加了水果和蔬菜的摄入。其次，我每天晚上都保证充足的睡眠，避免熬夜。最后，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情舒畅放松。

几个星期后，我发现自己的症状有所改善。虽然吃东西时仍然会有痰，但已经不像以前那么频繁和严重了。同时，我也开始尝试一些中药调理，效果也很不错。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，应该及时采取行动，保护好自己的健康。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，赶紧去看医生吧！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！